点燃假期激情 享受运动快乐

国庆假期，众多市民迈开双腿，以健康的方式享受假期美好时光。

在市体育馆，随处可见市民参与体育活动的身影。乒乓球馆里，乒乒乓乓的声音此起彼伏，不少乒乓球爱好者挥舞着球拍，你来我往，挥洒汗水。沈小海在外地工作，国庆期间放弃出行，选择回家过节。作为一名资深的乒乓球爱好者，他更是一头扎进了体育馆，连续好几天都来这报到。在他眼里，动一动、出出汗，十分有利于身体健康，也是他度过假期生活的最佳方式。“这个假期，我没有出行，搞搞健身还是挺好的，特别是东台体育馆的乒乓球场馆和羽毛球场馆都挺不错，可以让我放松身心，缓解平时工作的压力。”沈小海表示。

另一边的羽毛球场地同样热火朝天。下午3点刚过，十来片场地已经被羽毛球爱好者占满。轻盈的羽毛球在场地间来回穿梭，场上选手闪转腾挪、奋力挥拍，充分感受运动带来的充实和快乐，活力四射的场面也为假期增添了运动气息。记者发现，在这里不仅有学生组，还有青年组、老年组，他们不约而同地选择以健康运动的方式度过国庆佳节。“国庆假期，外面旅游的人特别多，就不想出去人挤人了。”市民李晨告诉记者，每天下午和朋友一起出来打打球也是种娱乐的方式，也很快乐。

除此之外，在市区的多家健身房里，跑步机、动感单车等器械前人潮涌动，人们挥汗如雨，尽情释放着自己的能量，缓解“每逢佳节胖三斤”的窘迫；瑜伽、普拉提等私教课程也备受欢迎，参与者们专注地跟随教练的指导，努力完成每一个动作；泳池里，游泳爱好者们正奋力游动身体，不少孩子也在教练的指导下，认真学习游泳技巧。